Алканизируйте свой путь к великому здоровью
Доктор Дэвид Джокерс, гражданский журналист

Внутренняя экосистема человека стабилизируется несколькими различными буферными системами, которые поддерживают работу на высоком уровне как можно дольше. Одна из этих буферных систем – pH. Наш кровоток должен быть слегка щелочным при 7,365 в любое время. Если он поднимается или падает одну или две десятки от единицы pH, он катастрофичен и потенциально смертельна для организма. Поддержание баланса pH с помощью надлежащей диеты и образа жизни является одним из наиболее важных инструментов для оптимизации вашего здоровья.

Тело имеет как краткосрочные, так и долгосрочные методы буферизации рН крови. В краткосрочной перспективе почки будут вымывать более кислые отходы, а скорость дыхания увеличится, чтобы перекачивать больше щелочивого кислорода в систему и кислый развивающий углекислый газ из системы. Если рН крови становится слишком кислым в течение хронического периода времени, он превращается в различные ткани, чтобы помочь стабилизировать рН. Тело будет естественным образом выделять щелочные минералы, такие как кальций, из наших костей и зубов. Магний взят из кровеносных сосудов, калия из нашей нервно -мышечной системы и натрия из наших суставов. Если эти минералы не заменяются, ткани становятся слабыми и быстро вырождены.

Основные щелочные элементы в нашем организме включают кальций, магний, натрий, калий, витамин С, селен, кислород, цинк и различные витамины группы В. Лучшие источники этих важных питательных веществ – свежие органически выращенные фрукты и овощи, яблочный уксус, определенные орехи и семена и натуральные розовые соли.

Много кислых развивающихся продуктов включают сахар, зерновые, мясные зерновые и молочные продукты, кофе и обработанные продукты любого рода. Возможно, худший виновник из всех – сода. Сода упакована с сахаром, искусственными подсластителями, консервантами и фосфорной кислотой. Все это чрезвычайно кислые развивающиеся вещества. Процедура соды выходит при pH около 3. Это мощно обезвоживает организм, поскольку вода необходима для того, чтобы помочь детоксифицировать все кислотные отходы.

Когда человек ест слишком много кислоты, развивающейся пищи в течение длительного периода времени, организм становится дефицитом в щелочных развивающихся элементах, а пищеварительная система становится нарушенной. Затем пища неадекватно усваивается, а слизистая оболочка секретируется в кишечник, чтобы защитить себя. Хронические состояния могут привести к тому, что слизистая оболочка укрепится, производя слизистую налета, которая ухудшает поглощение пищи. Это наращивание таблички в стенах толстой кишки и становится местом размножения для паразитов и других недружественных организмов

Такие паразиты, как черви, грибковые дрожжи и антагонистические бактерии, будут красть ценные питательные вещества и секретные токсины и кислые кусочки обратно в кровоток. Это умножает относительную кислотность системы и глубоко снижает нашу энергию и иммунитет. Это также запускает экстремальную нагрузку на основные органы, истощающие их о окрашенных в жизнь ферментах и питательных веществах в борьбе за поддержание рН крови. Этот натиск стресса на организм в конечном итоге приводит к болезням и смерти.

К счастью, наши тела были произведены с невероятной способностью исцелять и восстанавливать себя. Если мы начнем принять меры с шагами, чтобы вернуться в равновесие, наше тело ответит, и мы значительно улучшим наше здоровье.

Начните подщелачивать сейчас с этих 7 простых советов:
1. Drink 1/2 – 1 галлон чистой, очищенной воды ежедневно
2. Свежий лимон в воде
3. Используйте яблочный уксус вместо заправки для салатов или других уксусов
4. Используйте розовые соли (например, гималайскую соль) вместо других солей.
5. Использование Oregano, Dill, Cintro, Parsley, Rosemary & Fennel
6. Вылечивать зеленый напиток каждый день
7. Попробуйте пищу 75% сырых щелочных продуктов.