Я не с нетерпением ждал своей прогулки домой сегодня днем. На улице было дождливо и холодно, и впереди меня 3,4 мили. Бу. У меня действительно не было выбора, кроме как сделать это, но если бы у меня был способ выходить из этого, я бы сделал. У меня был зонт, но мои руки замерзали!

Мой автомобиль будет здесь примерно через 2 недели, и теперь, когда станет холодно, я не могу ждать !!
Мои новейшие видео

Обзор американской грязной книги
Обзор американской грязной книги

Больше видео

0 секунд 12 минут, 7 секунд

Следующий
Маска для лица для бега или прогулки на улице
07:15

Жить
00:00
08:21
12:07

Моим дневным закусочным был хлопья с орехами и виноградом. Мне нравится идея есть хлопья как закуску, учитывая, что по утрам слишком холодно.

Я был очень голоден, когда вернулся домой (спасибо за то, что ничего замороженной еды!), Поэтому я съел морковь и крекеры с хумусом. Нет картинки ?

Ужин должен был включить Protien, если я когда -либо хотел перестать есть, поэтому я сделал схватку с яйцом и сладкий картофель на стороне.

Десерт был несколькими печеньями Грэма и кусочком тыквенного пирога. Я скоро превращусь в тыкву!

Я просто нити, поэтому я попытаюсь закрыть кухню до конца вечера. Есть хорошая вещь и плохая вещь в «закрытии кухни». Хорошо, что я не могу легко перекусить. Плохо то, что я не могу быть на кухне, чтобы приготовить обеды. Нет, я не могу просто очистить зубы и делать обеды без перекуса (и если вы думаете, что это так легко, у вас, вероятно, нет истории с беспорядочным питанием до такой степени, что терапия необходима). Итак, я постараюсь встать рано, чтобы сделать это завтра!

На этот раз завтра я по дороге в Калифорния !!! Так взволнован! О, и, конечно, я буду вести блог как обычно, учитывая, что я просто дома, а не на чужой земле?

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте выбрать это:

Танк на беговой дорожке для душа и даты обеда … даты?

Танк на беговой дорожке для душа и даты обеда … даты?

Привет! Как это работает? Просто осматривая мой любимый бег и еда с этих выходных! Что ты задумал? Первый

15 Идеи с закусками с быстрыми закусками

15 Идеи с закусками с быстрыми закусками

Что есть, прежде чем бежать и когда есть. 15 быстрых концепций закуски для новых бегунов и тренировок для полумарафона

Я на самом деле сломал ногу и прогулочный ботинок

Я на самом деле сломал ногу и прогулочный ботинок

Сломанные предложения ноги должны иметь. Лучший ходячий ботинок, обувь для переломов, пакет со льдом, добавки и инструменты, чтобы помочь вам

Что за нога! Я повредил ногу, а интернеты – не волшебство

Что за нога! Я повредил ногу, а интернеты – не волшебство

Травму бега ноги. Попытка выяснить, почему болит верхняя часть моей ноги – многие результаты поиска не соответствуют

Что есть после бега

Что есть после бега

Что есть после бега, чтобы восстановиться быстрее. 15 Post Run Snack Ideas. Что я должен съесть после пробега? и предложения, чтобы помочь вам

Как использовать метод пробега / ходьбы для длинных пробежек

Как использовать метод пробега / ходьбы для длинных пробежек

какИспользуйте метод пробега/ходьбы для марафона. Секрет полумарафона и полное обучение. Зачем бежать/ходить м

⚡ Шареахоликом

Анкет